2021年,立flag之前的思考

‍已经到2021年了。本来想在年前写个复盘+展望,但是忙着玩就拖延了。现在补上,问题不大~

2020年太过魔幻,很多人都在这一年经历了重大转折,我也是。幸运的是,我从前几年的长期纠结状态中挣脱了出来,开始变得平和、快乐、不再迷茫,这种状态也带来了更多好运,比如:

开始和喜欢的男孩子谈甜甜的恋爱、一起为未来努力;

加入价值观和目标一致的团队、从打工状态变成创业状态,而且每天的工作状态都比较快乐;

遇到了非常好的老师,在她的帮助下对自己的认知前所未有的清晰,从而建立了强大的自信;

确定定居在杭州,并且非常喜欢这个城市的青山绿水、细腻又随性的生活环境、有江南特色的文化底蕴,和优秀而野心勃勃的人;

明确了自己的长期事业方向,虽然没有跑通,但已经开始在探索;

……

以上种种积极的转变,又让我进一步建立自信,让我相信自己可以做成更多事情,从而形成正向循环。

在新的一年,我希望继续保持这种不过于激进、张弛有度的进步节奏,既能享受生活,又能快速成长,从而快乐地做成更多很酷的事情。所以,我需要给自己定下来2021年的目标。目标、行动、复盘、学习,这将会成为做事的主节奏。

不过在立flag之前,断断续续思考了好几天,最终形成了一篇关于如何定阶段目标的思考,就当做是给大家的新年礼物啦,enjoy~

一、人生的困境,来源于没有终局思维

人生的困境,来源于没有大目标。也就是没有搞清楚哪种人生结果是对你来说很舒服、且稳定的结果。所以我们一直在忙碌于解决局部问题,但是会发现解决了一个问题,又会有新的问题出现。

比如说我,上大学的时候纠结于每次考试成绩,要不要找实习,以后找什么工作;

工作以后苦恼于怎么找到好工作,选哪个公司,每天上班很烦怎么办,天天加班加得很拼命,却把希望寄托于每次的涨薪上;

始终为做职业规划而痛苦,不断思考,却总是得不到走得通的答案;

在“奋斗”了四五年后,终于彻底看清职场这条路的不可靠,却又不知道怎样才能靠自己赚钱;

……

回顾过去的四五年,虽然忙忙累累,却总是在解决局部的小问题,这些小问题到今天来看又是那么微不足道,甚至根本和自己的方向无关。而真正重要的事情,却又没怎么花时间做。

这就是我缺乏终局思维的表现。因为我不知道人生要去哪里,所以在每一条岔路上做选择都非常难,始终摆脱不了困惑和迷茫。而且,还有可能花了很多精力,下了很多苦功,到头来却发现对自己实现目标来说并没有什么用,甚至还有可能越走越偏。

比方说,我工作5年来,一直在根据所谓的“职业规划”去不断转换行业和职业赛道,看上去是能力和薪资提升了,也因为工作内容的转变丰富了自己思考事情的维度。但是用5年的时间,无数次的加班,换来少幅度的薪资增长,值不值得呢?这其中,又有多少时光是白白浪费掉的呢?

当我真正想到这一点的时候,就觉得是会呼吸的痛,它流在血液中来回滚动。

而如果我以终为始地思考自己的人生,把时间线拉长到30年的话,事情就变得清楚一些了:

30年后,你希望过什么样的生活?

如果想象不到,那么10年后,你希望过什么样的生活?

如果再想象不到,那就可以简单粗暴地定义为有钱有闲,对大多数人来说,这就是希望过的生活。

那么需要多有钱才能过得很舒服呢?如果不考虑通货膨胀,每年有50万的稳定被动收入,其实就可以了。

不过我的愿景会更具体一些。对我来说,60岁的时候,我要做一个很酷的、有艺术品位的、精力充沛的老太太,能穿着黑色皮夹克画着大红唇,去国际摇滚音乐节跳舞。

具体描述一下,那时候的理想生活状态就是:
有钱,有闲,有事业。如果不考虑通货膨胀,有100万被动收入;
有温暖的家庭和朋友;
先生是精神伴侣,互相尊重和爱,有自己喜欢的事业;
有丰富的精神娱乐和创作;
在一个美丽宜人的南方城市,有一个湖边的房子,安静漂亮,住着非常舒服;
没事就出去旅游旅游,溜达溜达;
子女自己能赚钱,自己懂得如何解决问题,思想独立,有爱。

时间再拉近一些,5年后,我要做一朵自由行走的花。理想的生活状态是:
每年有50万收入,和不动产作为保障;
有自己喜欢做的长期事业,工作和生活不分家,每天工作4-5小时,一周工作6天;
有一个温暖的家,有一个互相尊重、沟通同频、价值观类似的丈夫,有一个健康快乐的孩子;
深度理解和接纳不同的人,和几个真正关心的人形成良好的深度关系,包括亲人、爱人、朋友、导师。和一群心态永远年轻、一直在进步的人做朋友;
保持健康、美丽、生机勃勃的状态,从内到外;
有一个靠近湖边的、有艺术感的房子。打开家门就对着湖景,非常安静,下雨时,可以听到落雨滴在宽大的叶子上的声音。大阳台上的紫藤花垂下就像是瀑布,旁边是一把藤椅,平时就蜷在藤椅上逗猫看书。书房里满满的是精心收藏的书和自己画的画。客厅里有个大屏幕,可以看电影和玩体感游戏。浴室里是大大的按摩浴缸。家里有一只猫,圆圆滚滚,很黏人。还有一只安静的狗狗,有着像鹿一样的湿漉漉的眼神。傍晚了,带着猫和狗出去遛,看着街头的花轻轻落下来,然后回家;
有一两项自己长期精进的兴趣爱好,比如跳舞、国画、弹琴;
物质生活保持简单高品质;
对外持续输出文字,把所见所得融合到自己的知识体系里,记录和传播;
走过四五个国家,见过很多有趣的人,体验过多种不同的文化和风土人情。
成为舞者、画家。跳自由优美的舞蹈,画狂风下飞舞的红梅,设计几款连衣裙和旗袍;
经常出去玩运动,比如跳舞,打球,游泳,冲浪,开水上摩托,暴走。

当画面具体很多的时候,突然就非常有动力了有没有。

那么按照这个目标倒推到我最近一年,就需要做几件最关键的事情。这几件事做成了,其他的事大概率也能完成:

搞钱和事业:和公司共生,持续创造和分享,并且不断精进赚钱能力

美和健康:少买东西多锻炼,早睡早起不熬夜

爱和关系:和家人、男朋友、挚友保持亲密良好的关系

这么一梳理,就会发现很多想看的书、每天浏览的文章、做的事都不重要。

前几年我在写OKR的时候,特别喜欢贪多求快,写了一堆目标很激进的O,却没有诚实地面对自己就是个普通人的现实,导致写的时候满怀期待,写完后3天就忘光。等到三四年后回顾自己每年的目标时,发现在原地踏步这一点上,我还是做得非常出色的。

被现实毒打了几次之后,我再也浪不动了,现在都是凭着良心老老实实地写OKR,最多写3个,坚决避免陷入干啥啥不行,瞎忙第一名的陷阱。然后,再给这几个O做优先级排序。毕竟,如果所有的目标都同等重要,那就说明它们都不重要。

二、用机制督促自己完成

我们都没有自己想象的那样有毅力,但是我们都能够每天上班。除了发自内心的热爱、想做之外,大多数人能每天上班的原因,是上班是必须要做的事情,不做就没钱,而自己给自己设立的目标不是。

因为不能立刻收到反馈,所以这些目标很容易无疾而终。很正常,不用谴责自己,因为凡是需要靠毅力完成的事情,大概率都完不成。对我这种100%没有毅力的人来说,还可以说得更极端一点:

凡是需要靠毅力完成的事情,我100%坚持不了3天。

就是这么优秀。

所以,我会用一套模仿上班的机制来督促自己完成重要的事情,那就是:

有人监督
有团队伙伴
有奖励
有固定时间

我从OKR中挑出了最容易放弃的几件事情,给自己也建立了一个机制,暂且不展开。这个机制非常不严谨,可能也不靠谱,但是懒得制定得很精密了,先做起来再说。

三、理解和接纳自己

之前聊了两个话题,一是用以终为始的思路来制定方向,从而倒推近期目标;二是制定机制来监督保障自己达成一个个小目标。第三点也是最后一点,想聊一聊心理相关的话题,那就是我们在制定目标的时候,是怎么看待自己的。

这一个话题,可能比前两个都更为重要。

“接受自己是个普通人,越早越好。”

这是我老板亦仁说过的一句话。现在的我只能说是有一点点感悟,还没有完全理解透,但已经开始受益。

可能我们很多人都是这样,无论在人前表现得有多么积极乐观,但一到夜深人静诚实地面对自己的时候,多少都会有过一些情绪,对自己恨铁不成钢、对自己充满羞愧、对自己的无能感到失望……

我之前可能比一般人更甚。

对自己高要求,一直在为达到“完美”而努力,永远看不到自己好的那一方面,永远觉得别人对自己的夸奖只是客套而不是事实;

常常羡慕那些活在自媒体上的优秀的、闪闪发光的“别人”,却不敢正视现实中那个一身缺点的、平庸而黯淡的自己;

给自己设立高得不切实际的目标,寄希望达成这个目标能让自己脱胎换骨,然后达不成目标后又谴责自己不够自律;

最严重的时候,我处于轻度到中度抑郁状态,每天在痛苦和失败的漩涡中打转,下床都没有动力,只想用食物填满自己的空虚。

幸好现在早已经走出这个泥潭了。

走出去的原因就是,我深刻理解自己是个什么样的人,认识到自己身上很多所谓的“优点”和缺点,只是和特定标准相比较来说的。如果换个角度,它们可能只是一个中性的特质而已。

所以,我可以很平和地接纳自己,也对自己有了坚实的自信。

比如说,过去我觉得自己有个缺点是不够自信,但现在我知道了,我其实是对不完美更敏感,这在另一方面也能让我不断打磨自己,让自己成长得更快。所以,在之后看到自己做得不够好的地方的时候,我就能心平气和地分析如何能做得更好,而不是带着情绪指责自己;

再比如说,过去我觉得自己太过敏感和情绪化,但现在我知道虽然它一方面会让自己更需要注意调控情绪和工作状态,另一方面也让自己有了比常人更蓬勃的创作力,还能让我更细腻地感知到生活中的各种微小的美好。

其实不只是内在特质,外在特质也是如此。举个例子,中国古代以溜肩为美,赞颂美人是“削肩细腰”,现在流行直角肩了,那溜肩就是不好看的吗?不是的,只是身体上的一种特质而已。好不好看只在于你怎么看待和使用它。

在没有理解这一点之前,我制定目标时的深层想法,要么是觉得自己很糟糕,想迫切地改变自己,要么是觉得自己虽然制定了目标,但是“不配过上这么美好的生活,实现这么美好的愿望”,所以并不相信自己真的可以实现这个目标。

而在理解了这一点后,我不那么需要大幅度改变自己,而是在想怎样用适合自己特质的方法去“使用”自己,以快乐的同时,去达成目标。

所以在制定新一年目标之前,好好和自己走一次对话,坦诚地面对自己,可能是个更重要的事情。

以上就是这两天的零碎思考,也是今年制定持续写作flag后产出的第一个“崽儿”。最后借用范秦老师的一句话,送给大家一句祝福:

“重要的事没有那么多,重要的人也就几个,一切美好,你都值得。”

希望你们今年定的目标,都能够实现,快快活活地度过这一年。:)

本文作者来源@公众号鹿鹿的桃花源
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