一、独处时间
- 回想自己今天做的事情,想象自己的目标和远景,把自己的当下跟未来做一个「目标对齐」。
- 整理、翻阅自己的笔记,把零碎的想法和记录进行梳理,让它们变得有序。
- 给自己一个安静的环境,让思绪自由地游走,任由它们编织出一个个想法和火花。
- 把那些让自己感到压力和焦虑的事情,一条条写下来,并用理性去一条条分析和判断。
- 或者,做一下简单的冥想,把注意力集中在自己的呼吸和身体上,观察思绪浮浮沉沉、起起落落。
二、优先做最重要的事情
三、15%的可能性
四、接触不同的人
五、简短的写作
- 日常生活中,当我学到一个新的、完整的知识点时,我就会动手把它写下来,力求用简单明了的语言表述出它的重点。
- 当我把一系列知识点串连起来,碰撞出火花时,我也会把它写下来,记录下这个时刻,作为自己思考的产物。
- 当我跟别人交流、沟通之后,我也会简单写一份「交流记录」,记录下要点和启发,待日后备查。
六、练习专注
- 这个问题为什么会产生?是不是因为学员的某种惯性思维使然?
- 这里是不是我讲得不够好?我在以后的课程里可以如何优化?
- 这个问答能否写到文章里?或者用其它方式分享给别的学员?
七、帮助别人
八、广泛涉猎与联系
九、加入思考和加工
- 这部小说的优缺点是什么?好在哪里,不好在哪里,可以如何改进?
- 哪些地方符合逻辑,哪些地方不符合逻辑,为什么?
- 作者用了哪些手法,这些手法的特点是什么,起到了什么作用?